整体処 しぜんたいblog

大阪市西区阿波座の整体サロン【整体処 しぜんたい】のブログです。
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結婚二周年旅行♪ 最終日
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    こんにちは、整体処しぜんたいです。

     

    結婚二周年旅行 最終日。

     

    朝、起きてこれまた絶品の朝ごはん♪

     

     

    そんなにお腹が空いていなかったのに、またもやおひつのご飯を完食!!

     

    身支度をして、最終日のメイン!!

    『新穂高ロープウェイ』

    この日は、旅行初めてのくもりスタート。

    頂上から景色が見えるのか・・・

     

    第一ロープウェイ、奥の方が霧がかっていますが、綺麗な風景♪

     

     

    頂上へ行くために、第二ロープウェイに乗り換え。

    この時、少し進んだ時点で、すべて霧に包まれていました(^_^;)

     

    頂上で一応撮った写真、

     

     

    ロープウェイのケーブルと近くの木が薄っすら見えるだけで何も見えず・・・

    これも一つの山の顔なので、残念とは思いませんでしたが、

    晴れの時も見たいので、また行きたいと思います!!

     

    頂上の売店で、頂上限定のお土産を買って

    下まで戻ってきたとたんの大雨!

     

    車まで猛ダッシュ!!

     

    レンタカーを返す前に、高山ラーメンを食べ、

     

     

    電車の時間まで駅近のカフェで時間つぶし。

     

    ます、『ワイドビュー飛騨』に乗って名古屋まで、

    そこでも少し時間があったので、『味噌カツ丼』を食べて、

     

     

    『こだま』に乗り換え、新大阪へ帰ってきました。

    最後は、なかなかのドタバタでしたが、とても楽しい旅行でした(*^_^*)

     

     

    結婚二周年という時にお時間を頂き、本当にありがとうございました。

    とても楽しく、リフレッシュできました。

    また、心機一転がんばっていきますので、宜しくお願い致します!

     

     

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    電話受付:10:00〜20:00 定休日:火曜日+不定休 

     

    住所:大阪市西区立売堀4-5-7プレミュール阿波座902号室

     

    大阪メトロ中央線・千日前線阿波座駅ト崕亳より徒歩2分!

     

    しぜんたい地図.jpg 

     

    ※当店は民間療法ですので医療行為は行いません。

     

    #大阪 #西区 #阿波座 #整体 #腰痛 #股関節 #背骨 #骨盤 #産後ケア #ヘッド #頭蓋骨 #肩 #首 #小顔 #むくみ #冷え #頭痛 #高山 #新穂高温泉 #奥飛騨 #新穂高ロープウェイ

    | しぜんたい | 14:41 | - | - | ↑PAGE TOP
    結婚二周年旅行♪ 2日目
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      こんにちは、整体処しぜんたいです。

       

      高山旅行 2日目。

       

      レンタカーを借りて、新穂高温泉に向かいました。

       

      まず、旅行前から「ここは絶対に行きたい」

      と言っていた『平湯大滝』

       

       

      水がとても綺麗で、静かで緩やかな時間の中で

      ゆったりリフレッシュ♪

       

       

      親切なご家族に撮ってもらいました♪

      ありがとうございました(*^_^*)

       

      道中、道の駅でお菓子を買って、

      宿泊先『かみたから荘』に到着!

       

      感じの良い女将さんが出迎えてくれました(*^_^*)

       

      なんと!!

       

      連休前しかも平日に行ったので、宿泊客は僕たち夫婦のみ!

      何と良い時に行ったのだろうか!!

       

      汗をかいていたので、荷物を置いて、早速お風呂に直行♪

       

       

      もともと貸切露天風呂だったのですが、僕たちしかいないので、時間の制限を気にせず満喫できました\(^o^)/

       

      汗を洗い流した後の晩御飯が

      もう・・・

       

      最高!!!!

       

       

      イワナの塩焼きや飛騨牛のステーキ♪

      おひつのごはんを全てたいらげてしまいました!

       

      その後、もう一度お風呂に入り、

      ホカホカで満腹の幸せ感に包まれ2日目終了。

       

       

      最終日に続く

       

       

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      | しぜんたい | 18:06 | - | - | ↑PAGE TOP
      結婚二周年旅行♪ 1日目
      0

        こんにちは、整体処しぜんたいです。

         

        9/9〜9/11までお休みを頂いて、二回目の結婚記念日旅行に、岐阜県は飛騨高山に行ってきました♪

         

         

        1日目。この日は高山市内に泊まりました。

        着いたその足で、まず『櫻山八幡宮』

         

         

        何のシーズンでもなく、しかも平日に行ったので、人もいなくてのんびり過ごせました♪

         

        その後、友達がおススメしてくれた『カフェ櫟』さんに行って食べたトマトサンドがとてもおいしくて感動しました!!

         

        ただ、パンにトマトとチーズが挟まっているだけなんです!!

         

        それだけシンプルなのにとてもおいしいんです!!

         

        僕が目指している施術そのもので、

        『やっぱり色気出して、いらんことせん方がええんやなぁ』

        と改めて思いました(笑)

         

        そんなことを奥さんと話しながらあるミスに気付きました。

        ごめんなさい。写真を撮る前に食べ終わってました(-_-;)

         

         

        そして、1日目メインのMOON LOTUS高山市のタイ古式マッサージです。

        実は、この『MOON LOTUS』さんがカフェを紹介してくれたお友達なんです(*^_^*)

         

         

        大阪から高山までの高速バス約5時間30分、着いたその足で高山散策を徒歩で約2時間。

         

        ヘトヘトの体を丁寧に施術して頂きました♪

         

        華奢な体に似合わず、強めのマッサージですが、的確に辛い箇所を攻めてくれるので、嫌な痛みではなく『効く』という言葉がしっくりくる施術でした!

         

        おかげで、スッキリした体で二日目をむかえることが出来ました♪ありがとう(*^_^*)

         

         

        二日目につづく

         

         

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        | しぜんたい | 16:56 | - | - | ↑PAGE TOP
        その偏頭痛・肩こり、足のむくみが原因かも!?
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          こんにちは、整体処しぜんたいです。

           

          今回は、最近多い【不調の連鎖】について書いていこうと思います。

           

           

          まだまだクーラーがガンガンに効いている会社などで座りっぱなしのデスクワーク・・・

          そのせいで、足のむくみや冷えのお悩みの方が多くお見えになります。

           

           

          そういった方にお話を聞いてみると、足のむくみや冷えだけでなく、同時に肩こりや偏頭痛で悩まされている方が大半です。

          中には息切れにお悩みの方もいらっしゃいます。

           

           

          このような不調の連鎖に共通しているのは、血流の滞りです。

          座りっぱなしで、足まで下がった血液が、足の筋肉を動かさないことで上に帰らず、酸欠状態になっています。

           

          体内の酸素の運搬は血液によるものなので、滞りがあれば、肺や頭まで酸素が行きわたらなくなるので、このような不調となって現れてしまいます。

           

          また、足をうまく使っていないことで、腰痛の原因にもなってしまいます。

          このお話は、また今度書きたいと思います。

           

          当店では、この血流にフォーカスした施術を行っておりますので、腰痛専門ではありますが、この様なお悩みにも高い効果を出すことができます!

           

           

          むくみや冷え、偏頭痛、息切れなどの不調の方もお気軽にご相談ください(*^_^*)

           

           

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          | しぜんたい | 13:11 | - | - | ↑PAGE TOP
          9月のお知らせ
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            こんにちは、しぜんたいです。

             

            9/9(月)〜9/12(木)14:00までお休みを頂きます。

             

            二回目の結婚記念日に、岐阜県の高山へ旅行に行ってきます(*^_^*)

             

            自宅でサロンをしていると、なかなか夫婦の時間を取れないので結婚記念日を利用して僕たち自身もちょっとリフレッシュしてきます!

            こういう二人の時間も大切にしたいですし♪

             

             

            ご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。

             

             

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            | お知らせ | 09:49 | - | - | ↑PAGE TOP
            不調を改善しながら小顔にも♪
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              こんにちは、整体処しぜんたいです。

               

              今回は、しぜんたいの施術の嬉しい特徴をお知らせします!

               

               

              当店の『頭の整体』には、小顔効果があります。

               

              奥さんに施術したところ、頭・顔を調整することで、筋肉が引き締まり、表情が明るく、目もパッチリ!鼻・ほっぺた・口角もリフトアップされています。

               

               

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              | しぜんたい | 11:28 | - | - | ↑PAGE TOP
              脚のむくみや背面の辛さに青ふみ♪
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                こんにちは、整体処しぜんたいです。

                夏は、ガンガンにクーラーで腰痛やむくみが起きやすい季節です。
                ですので、今日はむくみ、背面の辛さに対するセルフケアについてお伝えいたします。

                 

                ズバリ!!『青竹ふみ』です☆

                 

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                踏みながら少しずつ当てる場所を移動させ、気持ちいい箇所を重点的に行ってください。
                転倒の防止として、最初のうちは壁やテーブルなどの近くで支えにして行いましょう。
                起床時・お風呂上り・就寝前などに3分程ずつ、始める前と後にコップ一杯の水を飲むことをおススメします。

                むくみの解消はわかるけど、なぜ背面まで?という方もいると思います。
                答えは『筋膜のつながり』です。

                背面の筋膜は『おでこ』から始まり『背中』→『腰・お尻』→『もも裏』→『ふくらはぎ』→『アキレス腱』→『足の裏』→『指先』までつながっています。
                ですので、足の裏を刺激して筋膜のバランスを整えることで不調が改善していくケースが多くあるのです。

                ぜひ、上記させていただいた転倒防止などの安全面に配慮しつつ試してみてください(*^_^*)

                 

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                | しぜんたい | 10:05 | - | - | ↑PAGE TOP
                整体処 しぜんたいの【効く】の考え方
                0

                  こんにちは、整体処しぜんたいです。

                   

                  マッサージを受けた時「効く〜」といいますよね。
                  僕の中の効くとは何なのか考えてみました。

                  多くの人は【効く】=【気持ちいい】になっているのではないでしょうか?
                  僕の考える【効く】とは、【動きが変わること】だと思っています。
                  動きが良くなるということは、体は整い、不調は軽減され、筋肉は緩んでいるんです。

                  【効く】とは効果の効と書きます。
                  気持ちいいだけで動きに変化がない(効果がない)と効くとはいえないと考えています。

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                  ですので、当店の整体は、動きを良くすることに重点を置いています。

                   

                  気持ちの良さも大切ですが、それだけにフォーカスしてしまうと、やり過ぎ(揉み返し)など、改善の妨げになってしまうことも多くあります。
                  フォーカスするところを少し変えれば改善も早くなっていきますので、施術後の動きやすさにも注目してみてください(*^_^*)

                   

                   

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                  住所:大阪市西区立売堀4-5-7プレミュール阿波座902号室

                   

                  大阪メトロ中央線・千日前線阿波座駅ト崕亳より徒歩2分!

                   

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                  ※当店は民間療法ですので医療行為は行いません。

                   

                  #大阪 #西区 #阿波座 #整体 #腰痛 #股関節 #背骨 #骨盤 #産後ケア

                  #ヘッド #頭蓋骨 #肩 #首 #小顔 #むくみ #冷え #頭痛 

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                  【整体処 しぜんたい】と【他店】との違い!
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                    こんにちは、しぜんたいです。

                     

                    今回は、ホームページに書ききれなかった他店との違いについて書きたいと思います。

                     

                     

                    皆さん整体のイメージはどのようにお持ちでしょうか?

                    『バキバキする』『揉みほぐす』『強く押す』

                    という痛いイメージの方が多いと思います。

                    これは、外部からの刺激なので深部の緊張にまで届きません。

                    奥まで圧が届いたとしても、必要以上に時間がかかります。

                     

                    例えるなら、フライパンで表面から熱するイメージです。

                     

                    【整体処 しぜんたい】では、

                    『揺らす(振動)』という方法を使用し、

                    『バキバキしない』『優しい』『短時間』を可能にした施術です。

                     

                    ただ体を揺らすのではなく、骨を揺らすことで、【骨回りの筋肉】つまり体の深部からアプローチすることができます!

                    例えるなら、電子レンジで中から熱するイメージですね♪

                    中からコリや緊張を溶かしていくので、必要以上の【時間・刺激】などの負担をかけることなく、お体を改善へと導いていきます。

                    【揺らす(振動)】という非常に優しい施術なので、強いマッサージが苦手な方にもオススメです♪

                     

                    ご新規様限定20%クーポンも配布中ですので、是非ご利用ください(*^^*)

                     

                    ホームページはこちら⇨⇨⇨https://shizentai.info/

                     

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                    LINE公式アカウント始めました!!
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                      こんにちは、整体処しぜんたいです。

                       

                      この度、当店でもLINE公式アカウントを始めました!!

                       

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