整体処 しぜんたいblog

大阪市西区阿波座の整体サロン【整体処 しぜんたい】のブログです。
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腰痛の原因は腰にない!!その2
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    こんにちは、整体処しぜんたいです。

     

    昨日、紅葉を見に京都の嵐山に行ってきました♪

    その写真は、また次回あげます!

     

     

    今回は前回の記事に引き続き

    【反って痛みが出るタイプ】について。

     

     

    このタイプは前に倒す筋肉が硬くなって起こります。

    この筋肉とは太ももの前面の《大腿四頭筋》です。

     

    四頭筋が硬いと骨盤が前傾し、腰が引けた状態になります。

    いわゆる《反り腰》ですね。

     

    その状態で、体を反らそうとすると腰の骨と骨がぶつかり痛みが出てしまいます。

     

    このタイプにも腰に原因があることはごく稀で、

    最初に緩めるべきは《大腿四頭筋》なんです。

     

     

    腰が痛いから腰の筋肉を何とかしたい気持ちはわかりますが、

    不用意に腰を動かすと逆に悪化させる可能性が多いです。

     

    お尻や太ももの前の筋肉は股関節に大きく関係しています。

    まずは、股関節の前後の動きを出すことから始めましょう(*^_^*)

     

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    数ある整体サロンの中からこの順位を頂きました!

     

     

     

     

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    お電話でのご予約:06-6643-9599

    電話受付:10:00〜20:00 定休日:火曜日+不定休 

     

    住所:大阪市西区立売堀4-5-7プレミュール阿波座902号室

     

    大阪メトロ中央線・千日前線阿波座駅ト崕亳より徒歩2分!

     

    しぜんたい地図.jpg 

     

    ※当店は民間療法ですので医療行為は行いません。

     

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